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Trainingspläne im Paket

Triathlon Mitteldistanz: Grundlage und Wettkampf

  • 20 % sparen im Paket
  • 2 Pläne
  • Triathlon

Für die 70.3 brauchst du vor allem Ausdauer. Der Grundlagenplan legt sie an, die Wettkampfvorbereitung bringt dich danach auf dein Renntempo.

  1. Grundlagenaufbau Triathlon
  2. Mitteldistanz (70.3) Wettkampfvorbereitung

Pläne im Paket

  1. Grundlagenaufbau Triathlon

    8 Wochen Ø 5,4 h/Woche

    Im Winter legst du ruhig und strukturiert die Basis für deine erste oder zweite Triathlonsaison. Du verbesserst deine Technik im Wasser, baust aerobe Ausdauer…

    9,60 € Einzelpreis 12,00 €
  2. Mitteldistanz (70.3) Wettkampfvorbereitung

    12 Wochen Ø 8,1 h/Woche

    Dieser Plan bringt dich strukturiert zu deiner ersten Mitteldistanz über 1,9 km Schwimmen, 90 km Rad und 21,1 km Laufen. Technik im Wasser, gezielte…

    33,60 € Einzelpreis 42,00 €