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Trainingspläne im Paket

Triathlon Kurzdistanz: Grundlage und Wettkampf

  • 20 % sparen im Paket
  • 2 Pläne
  • Triathlon

Erst die Grundlage, dann die Wettkampfvorbereitung für die Kurzdistanz. So startest du nicht kalt in die harten Einheiten, sondern mit einer stabilen Basis.

  1. Grundlagenaufbau Triathlon
  2. Kurzdistanz Wettkampfvorbereitung

Pläne im Paket

  1. Grundlagenaufbau Triathlon

    8 Wochen Ø 5,4 h/Woche

    Im Winter legst du ruhig und strukturiert die Basis für deine erste oder zweite Triathlonsaison. Du verbesserst deine Technik im Wasser, baust aerobe Ausdauer…

    9,60 € Einzelpreis 12,00 €
  2. Kurzdistanz Wettkampfvorbereitung

    10 Wochen Ø 7,4 h/Woche

    Deine erste Kurzdistanz gehst du mit einem Tempo an, das du über die volle Distanz halten kannst. Schwellen- und VO2max-Training, Renntempo-Blöcke auf dem Rad…

    20,80 € Einzelpreis 26,00 €